ツインレイのサイレント期間とは？起こる理由・長さと過ごし方

当サイトの記事は、ツインレイについて一般に語られている考え方を編集部が調べ、独自に整理して執筆しています。スピリチュアルな考え方であり、感じ方や解釈には個人差があります。

ツインレイのサイレント期間とは？

ツインレイは、もともと1つだった魂が2つに分かれた片割れとされる存在です。スピリチュアルの考え方なので、目に見えて確かめられるものではありません。

だからこそ、ここで紹介する流れに当てはまらなくても大丈夫です。当てはまらないから悪い、ということはないので安心してくださいね。

ツインレイの意味から知りたい方は、ツインレイとは？意味と出会ってからの流れを先に読んでみてください。

出会いから統合までの流れのどこにある？

サイレント期間は、ツインレイの段階の中で「惹かれ合い・試練」の後に来ると言われます。よく語られる流れの中での位置を、表で見てみましょう。

ただ、段階は順番どおりに進むとは限りません。行ったり来たりすることもあると言われるので、表はあくまで目安として見てくださいね。全体の流れはツインレイの段階でくわしく紹介しています。

付き合う前にサイレント期間が来ることも

『まだ付き合ってもいないのに、サイレント期間ってあるの？』と思う方もいますよね。実は、付き合う前に距離ができるケースもよく語られます。

例えば、何度も2人で会って、気持ちが通じている手応えがあった。それなのに、関係をはっきりさせる前に相手から連絡が来なくなる。こんな形のサイレントも、珍しくないと言われています。

サイレント期間がない2人もいる？

サイレント期間がない、もしくはとても短いまま進む2人もいると考える人もいます。離れる時期の有無で、ツインレイかどうかが決まるわけではありません。

サイレント期間はなぜ起こる？よく語られる理由

『嫌われたから離れたのかな』と、自分を責めてしまう方も多いですよね。ただ、ツインレイの考え方では、サイレント期間は相手を嫌いになったから起こるものとは語られていません。

気持ちの大きさに戸惑って離れる

ツインレイの2人は、強く惹かれ合うと言われます。その気持ちが大きすぎて、どう受け止めたらいいか分からなくなり、逃げるように距離を取る側が出てくると語られます。

この逃げる側をランナー、追いかける側をチェイサーと呼びます。男性がランナーになることが多いと言われますが、逆の場合もあるそうです。

くわしくはランナーとチェイサーとは？で紹介しています。

お互いの課題と向き合うため

ツインレイは鏡のような関係だと言われます。相手を通して、自分の弱さや見たくなかった部分に気づかされることがあるんです。

例えば、相手に頼りきっていた自分、相手の気持ちばかり気にしていた自分。そうした課題に1人で向き合う時間として、サイレント期間が訪れると考える人が多いです。

環境や事情で物理的に会えない

転勤や引っ越しで遠く離れる、どちらかにパートナーがいるなど、現実の事情で会えなくなることもあります。物理的に会えない状態も、サイレント期間として受け止める人がいます。

サイレント期間に起こること

サイレント期間の中でも、最初と終わりの方では心の様子がだいぶ違うと語られます。よく言われる前期・中期・後期の流れを、図にまとめてみました。

音信不通が続く、繰り返す

いちばん多いのは、相手との音信不通です。メッセージが既読にならない、返信が来ない、という状態が続きます。

中には、一度連絡が戻ったのに、また音信不通になる。そんな繰り返しを経験する人もいると言われます。

『また？』と心が折れそうになりますよね。

音信不通が繰り返される時は、相手のペースに振り回されている自分に気づくきっかけ、と受け取る人もいます。

不思議な体験が重なる

サイレント期間には、不思議な体験談がたくさん語られています。例えば、相手のことを考えた瞬間に、同じ名前を街で見かける。夢に相手が出てくる、という話もよくあります。

ほかにも、同じ数字を何度も見かけたり、2人の思い出の曲が偶然流れたり。会えなくても繋がっている、と感じられる出来事に、心が救われる人も多いんです。

ただ、こうした出来事を探しすぎると、何でもサインに見えてしまいます。うれしい偶然として受け取るくらいの距離感がちょうどいいですよ。

他の異性が現れることも

サイレント期間には、他の異性からアプローチされたり、新しい出会いがあったりすると語られます。ツインレイの考え方では、本当の気持ちを確かめる「学び」と受け取る人が多いようです。

『他の人と付き合ったら、もうダメになる？』と心配になる方もいますよね。

誰と付き合うかはあなたが決めていいことです。相手を試すための交際や、気持ちのない交際だけは、自分も周りも傷つくので避けておきましょう。

会えなくても繋がっていると感じる時

『会えないのに、なぜか相手の存在を近くに感じる』という方もいます。離れていても温かさを感じる感覚は、ツインレイの話の中でよく語られるものです。

例えば、ふと顔を上げた時に相手も同じ空を見ている気がする。落ち込んだ夜に、なぜか励まされているように感じる。こうした感覚に支えられて、サイレント期間を乗り越える人も多いんです。

ただ、感じたことと、現実に相手が言ったりしたりしたことは分けておきたいところです。心で感じるつながりは大切にしつつ、相手の気持ちを決めつけないようにしておきましょう。

統合期でも会えない時期がある？

統合期や統合後に会えない、音信不通になる、という話も語られます。統合は2人が無理なく一緒にいられる状態とされますが、形は人それぞれです。

例えば、別々に暮らしながら心は穏やかにつながっている、と感じる人もいます。毎日会えることだけが統合ではない、と考えておくと楽になりますよ。

サイレント期間はどのくらい？長さの目安

『サイレント期間はどのくらい続くの？』『平均はある？』と気になりますよね。

ただ、長さを数字で示せる根拠はないんです。

長さが変わると言われる理由

サイレント期間の長さは、2人がそれぞれの課題と向き合う早さや、生活の事情によって変わると語られます。よく言われるのは、チェイサーが相手を追うのをやめて、自分の人生に集中した時に動き出すという考え方です。

10年続くこともある？

サイレント期間が10年続いた、という声を見かけて不安になる方もいるかもしれません。長く離れていた2人が再会する話もあれば、そのまま別の道を歩む話もあります。

一生会わないまま、会えないままの関係になることもあるのか。それは誰にも断定できません。だからこそ、待つ時間だけで人生を埋めないことが大切です。

会えない・連絡できない時の向き合い方

ツインレイと会えないのは苦しいですよね。毎日スマホを見ては、ため息をついている方もいるはずです。

女性から連絡しない方がいい？

『ツインレイの女性からは連絡しない方がいいって聞いたけど、本当？』と迷う方は多いです。サイレント期間は、チェイサーが追いかけるのをやめた時に動くと語られることが多いため、こう言われるようです。

ただ、連絡してはいけない決まりがあるわけではありません。例えば、相手の誕生日に一言だけ送るなら、こんな形もあります。

「お誕生日おめでとう。元気でいてね」

返信を求めない短いメッセージなら、相手の負担にもなりにくいですよね。送った後は返事を待ち続けず、自分の予定に戻ることが大事です。

男性から連絡してこない時

ツインレイ男性が連絡してこない時、『もう忘れられたのかな』と思ってしまいますよね。ランナーの男性は、気持ちの大きさに戸惑っていることが多いと語られます。

とはいえ、相手が何を考えているかは本人にしか分かりません。男性側の気持ちとしてよく語られることは、サイレント期間の男性の気持ちで紹介しています。

連絡するのが怖い、連絡先を知らない

連絡するのが怖いのは、拒まれたくない気持ちがあるからですよね。怖いと感じる時は、無理に動かなくて大丈夫です。

連絡先を知らない、ブロックされて連絡手段がない、という場合もあります。そんな時に、共通の知人を通して探ったり、相手の家や職場に行ったりするのはやめておきましょう。相手の生活を尊重することが、自分を守ることにもつながります。

会えない苦しさが強い時

会えない日が続くと、胸がぎゅっと苦しくなりますよね。『このまま会えないままなんて耐えられない』と思う夜もあるはずです。

そんな時は、苦しい気持ちを否定しなくて大丈夫です。「今日は会いたくてつらかった」とメモに一言書くだけでも、気持ちが少し外に出ていきます。

会わない方がいい？会わないと決めた時

『ツインレイとは会わない方がいいの？』と悩む方もいます。相手が会うことを望んでいない時や、会うと自分がひどく傷つく時は、距離を置くのも大切な選択です。

自分から「会わないと決めた」なら、その決断も尊重してあげてください。会わないと決めることは、相手を嫌いになることとは違います。

既婚者同士で会えない時

既婚者同士でツインレイと感じて、会えずに苦しんでいる方もいますよね。ツインレイだからといって、家庭やパートナーを傷つける行動が正しくなるわけではありません。

今の家庭を大切にしながら、気持ちとどう付き合うかを考えていきたいところです。くわしくは既婚者同士でツインレイと感じたらを読んでみてください。

サイレント期間の過ごし方

『そう言われても、何をすればいいの？』と思いますよね。すぐにできる過ごし方を、順番に紹介します。

手放しは忘れることではない

サイレント期間によく出てくる言葉に「手放し」があります。これは相手を忘れることではなく、相手を思い通りにしたい気持ちや執着をゆるめることだと言われています。

例えば、『いつ連絡が来るんだろう』と1日に何度も考えていたのが、気づけば好きな映画に夢中になっていた。そんな小さな変化が手放しの始まりです。

くわしくはツインレイの手放しとは？で紹介しています。

つらい日が続く時は

会えない苦しさで、眠れない日や食事がのどを通らない日が続くこともありますよね。体の不調は体からのサインとして受け止めて、ゆっくり休み、必要なら医療機関に相談してください。

試練の時期に起こりやすいことはツインレイの試練とは？でも紹介しています。1人で抱え込まず、気持ちを言葉にできる場所を持っておくと安心ですよ。

2人の関係を少し離れて見てみる

サイレント期間は、2人の関係を落ち着いて見直すいい時期でもあります。出会ってからのことを振り返り、どんな関係だったのかを確かめてみたい方は、ツインレイ診断を使ってみるのも一つの方法です。

サイレント期間が終わりに近づくと、どんな変化があると言われているのか。再会の前兆についてはサイレント期間が終わる前兆で、チェイサー側の過ごし方はサイレント期間の女性の過ごし方で紹介しています。

よくある質問

まとめ

あわせて読みたい

ツインレイの段階｜出会い・試練・サイレント期間・統合までの流れ

サイレント期間が終わる前兆｜再会が近いと言われるサインと過ごし方

サイレント期間の女性の過ごし方｜ツインレイのチェイサーがしておきたいこと